Allen Carr - O Método Easyway para Controlar o Álcool

Descrição:

O método Easyway de Allen Carr para deixar de fumar é usado em mais de 40 países e já ajudou dezenas de milhões de pessoas a abandonarem uma das substâncias mais viciantes que existem. Neste livro, Allen Carr dedica a sua atenção e aplica o seu método a outra dependência socialmente aceite mais ainda mais viciante e mortífera: a dependência do álcool. «Mas eu só bebo em ocasiões especiais» ou «bebo algumas vezes, mas moderadamente» são algumas das racionalizações que os dependentes mais frequentemente usam para se tranquilizar. Contudo, se precisa de uma bebida para se sentir melhor, mais seguro, mais confiante ou simplesmente para chegar ao fim do dia, da semana ou do mês… então, é dependente. E esta dependência pode ser controlada, através do método Easyway de eficácia comprovada.


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